2007年11月21日（水)
1, 焼鮭
2, 焼ナス
3, ミニパプリカ
電磁レンジで1.5分・バルサミコ酢・オリーブオイル
4, ミニトマト
5, 笹かまぼこ
封を切って失敗した感じ
仙台で永年食べたものと異質
6, 牛ひき肉・もやし・ピーマンの炒め物
豆板醤・塩・醤油
朝の味噌汁は煮干だし、キャベツ・白菜・椎茸。
昨日慌てて成田の本屋に電話。
ミシュランガイドが発売日の木曜に入荷するか確認。
電話した馴染みの本屋は10冊入るそうだ。
2冊を予約した。
もし当日入らないなら、午前中休みを取って東京へ買いに行くつもりだった。
ダイエットの
証拠
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